SUP

SUP staat voor Stand Up Paddle en is de snelst groeiende watersport van dit moment. Logisch, want suppen is
leuk en ontspannend, makkelijk te leren en een complete training voor het lichaam. Met SUPpen sta je op een
grote surfplank en met een lange peddel in de hand trotseer je het water. Het is een uitdagende balansoefening
waarbij je continu buik, billen en benen aanspant. Zowel op vlak water als op zee, het blijft zoeken naar evenwicht.
Door de peddelbeweging train je daarnaast ook nog je hele bovenlichaam. Omdat SUP naast een peddel- en surfsport
ook een balanssport is, kom je tijdens een SUPsessie mentaal helemaal tot rust. Het past dan ook helemaal in een
bewuste levensstijl.