Stand-Up-Paddle
Geen wind en toch het water op! Bij het suppen sta je op een speciaal board en beweeg je jezelf voort met een peddel die je aan weerskanten van het board door het water haalt. Hierdoor is Stand-Up-Paddleboarden één van de meest complete work-outs! Je traint je billen, buik, rug, armen en schouders. Niet alleen leuk, maar ook nog eens goed voor je lijf!
Zelf meenemen: Zwemkleding, handdoek en waterschoenen of oude gympen.
Vooraf aanmelden voor het suppen is NIET nodig (m.u.v. groepen vanaf 12 personen).
